腸内フローラ改善方法

私がこれまでに一番悩まされてきたのは胃腸が異常に弱い点でした。
男は結構胃腸が弱いという人は多いらしいですが、私の場合はそのレベルをはるかに超えて
かなり胃腸が弱くて昔から悩まされてきました。

では、実際に私はどういう感じで胃腸で悩まされてきたのかというと、それは
私が寒い場所から暖かい場所に移動したり、暖かい場所から寒い場所に移動した時に
急に腹を下すというのがありました。

これまでに周囲に私以外の人でも胃腸が弱い人がいましたが、私以上に胃腸が弱い人はいませんでした。大抵胃腸が弱い人というのは極度の緊張で腹を下す人が多いようですが、私の場合はそれとは少し違っていました。

私も普通の人のように極度の緊張で腹を下す事があったのですが、それ以上に私が困っていたのは急激な気温差で腹を下す事の方が問題でした。

そのせいで精神的なものとは別に急激な気温差で腸が刺激されてそのせいでいつも
お腹が痛くなっていました。そして、そのために冬の時期になるとお腹を冷やさないようにするためにいつもカイロをお腹に入れていました。

そうやって暖かい場所だろうが寒い場所だろうがどこにいても腹が冷えないようにして
腹を下さないようにして胃腸ケアをしました。

現在は腸内フローラ改善方法というサイトでサプリを検討中です。

二日酔い解消

先週末、仕事が終わったあと仲の良い上司に誘われお寿司屋さんへ。

私はと上司は10歳で近く年齢が離れているものの、世代の違いを感じさせないすごく楽しい時間でした。

仕事の愚痴を聞いたり、会社の人の噂話を聞いたり…と、こんなに楽しい飲み会は久しぶりだと感じました。

そしてやはり同性同士ということもあり、話題は恋愛・結婚へ。
お互いに未婚でかつ恋人なし。今後どうする?東京オリンピック誰と見る?なんて話をしながら自分の未来への不安を募らせる私たち…思わず日本酒に手が伸びてしまいます。

そして気付いたら夜中の3時。半ばヤケクソモードでひたすら日本酒を飲み続けていたんです。なぜかその時間にハッとし、タクシーで帰宅。どんなルートで帰ってきたのかもわからずそのままベットで眠ってしまいました。

そして翌朝、猛烈な気持ち悪さで目が覚めます。そうだった、昨日は楽しくお酒を飲んだんだった…と洗面所へ向かうと、そこに映るのはひどい自分。髪はボサボサだし、ヒゲは伸びてるし、、、何より気持ち悪くて顔がげっそりしています…こんなんだから未婚だし恋人なしなんだろうなぁと猛烈に感じました。

それでもめんどくさくて綺麗にする気にはなれず、そのまま近くのコンビニへ。二日酔いには迎え酒ということでおつまみとビールを買い込んで、録り溜めたドラマを見ながら、1時間に1回吐きまだ飲むお酒…。

普段はこんな感じで二日酔いを解消(?)しています。でもやっぱり、サプリとかも試してみようかなぁ。

ちょっと調べて興味をもったサイトがあったんで、ブクマしときました^^

二日酔い解消サプリを紹介するサイトですね。

ダイエットもできるサプリがあるなんて知らなかったので今度試してみようっと♪